健美运动，男子 和女子 各自的规定动作 是什么啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 14:13:37
谢谢

我上健身班，有氧操是男女一起做的，剩下的肚皮舞、拉丁、形体都是只有女的上课，男的肯定不好意思上这些课。
最常用的有V字步、一字步、恰恰步、并步、每组健身操都有这些基本步伐。