用骨头煲汤有没有钙

当然有了
骨髓里面含有很丰富的营养，用骨头熬汤就能把这些营养全部熬出来
炖的时候滴几滴醋，能增强补钙的效果

全面的回答俺没有
俺只是简单的回答: 有钙!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

有

有 不过能溶解的只有30% （好像）

有啊 不过比较难吸收 煲汤时最好放点醋