大家看到China.nba.com上那张照片吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 08:09:09
雷阿伦赤膊跳投的图片

我想说的是他那个八块腹肌 像石头一样

怎么练出来的啊 不是人.....

人家在NBA混了11年了`
每天锻炼1小时也有这么强了
更何况是几个小时`
日积月累当然成这样了`
NBA的腰腹力量很看重的
所以就经常做类似仰卧起坐的运动
DO YOU KNOW？

当然了 打篮球时想在空中做动作必须靠腹肌才能行啊
没有强壮的腹肌还能在NBA混吗

恩,还有他小腿的肌肉,也象一块石头一样.
他们身体素质好啊,黑人是这样的了,我们怎么练也不可能那么恐怖啊.

我也看到过...
真是厉害~~

人家NBA的素质就是强啊!

看到了......