我失恋了,好苦闷.好悲伤觉得,应该怎么办呀

如果我对你说没有你的日子里我几乎死掉，你会相信吗？你一定不会对我说不，但是你也一定不会说相信，其实我自己也不相信自己会在没有你的日子里死去，我只不过是盲目地活着，糊里糊涂地吃，糊里糊涂地走，糊里糊涂地睡，如果要用一个形容词来描述，最恰当不过的就是——行尸走肉。我过着行尸走肉的生活已经一年又一个月零六天。

　　我想我不够爱你，所以我放你从身边走开，但是我发誓我是爱你的，否则我不会因为自己放手而惩罚自己。在深夜睁着双眼不肯入睡，反反复复想着我们在一起的日子，想着你的眉，想着你的眼，想着你笑的时候轻扬起的嘴角，想着你身上淡淡的烟味。闭上眼睛，我就感觉自己仿佛再一次依偎在你温暖而坚实的怀里，听着你强劲有力的心跳，我甚至可以感觉到你的唇带给我的温度。我知道自己正疯狂地在想念你，没有你的日子里，我几乎在泛滥的思念狂潮中沉溺。

　　从你离开的那天起，我独自走遍了我们曾经一起走过的每一个角落。我走在曾走过的路上，想象自己正将手臂挽在你的臂弯，想象你嘴里说着些让我笑声不止的话，我回想当初走在这些路上你说的那些笑话，我笑了起来，一直笑，直到嘴角尝到咸咸的味道，我的眼睛模糊起来，心里分不清是开心到麻木还是痛到了麻木。伸手去擦眼眶中涌出的泪，却越擦越多，我再也顾不了其他的，抱着自己大哭了起来，心竟然找不到任何方向。

　　从你离开的那天起，我再也没有给自己做过一顿饭，因为我知道再也没有人会因为我下厨而开心得像个孩子，我也知道再也没有人会在意我是怎么虐待我的胃。我承认我是在以这种方式报复，我虐待着自己的胃，就是希望有一天你回头看见我的时候会心疼，我傻得可怜地以为你还会在意，竟忘了此时的你早已经不可能会回头。从那时起，天总是灰朦朦的，仿佛再也见不到阳光……

　　我一次又一次告诉自己不要再去想你，却又一次又一次去找着你爱听的CD，喝你爱喝的饮料，吃你爱吃的东西，看你爱看的书……然后我开始在周围的人身上找着你的影子，在大街上寻找着你的背影，我想我会疯的，总有一天因为负荷不了思念你带给我的压力而彻底崩溃，我不知所措。

　　我开始害怕，害怕看到所有与你有关的东西，于是我将你的烟灰缺扔了，我将你的咖啡放进了垃圾袋，我将你的杯子也扔了……我翻箱倒柜，将所有你的和与你有关的东西统统扔了，将你的气