如何消除寂寞感

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 06:21:44
我很容易感到寂寞,特别是压力大的时候。而且一个人在国外,更加寂寞。
请问个位高手 如何可以消除寂寞感呢?

不过,我的情况有点特殊。
如果说和亲人交流的话,我的父母都在国内,而且很多时候 我发现他们不能理解我现在的处境,帮不上什么忙。
如果说和朋友多接触的话,一个是 国外的生活压力大 我的专业基本上没有中国人 而且现在我的朋友和我大多面临毕业、移民的情况。所以 很多时候 叫朋友出来玩 两个人都要找时间找半天。特别大家现在要考试,基本上是更忙了。
如果说谈个恋爱的话,我刚刚失恋,现在还不想那么轻易开始。

那么 这种情况下,应该如何消除寂寞感呢?

多看看书(指那些课外的),到人多的地方走走,晚上站在楼顶上看看夜色,夜景。

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看书,锻炼身体,娱乐,订立一个时间表,每天按照自己的计划去执行,这样就没太多寂寞时刻胡思乱想了。

我也建议你多看看书,我觉得你可以找点自己喜欢做的事情,感兴趣的事实做,或者研究你喜欢的东西都好啊.我习惯了寂寞