总犯困,眼睛也不舒服,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 18:38:28
每天保证睡眠最少有7个小时,最晚12点以前会睡觉,不做梦,早上是自然醒。到了9点多就开始犯困。工作起来精力可以集中,应该只是单纯犯困。
怎么解决。
由于工作原因,对电脑的时间超过6小时,眼睛难受可能是这个原因引起的,怎么解决。在屈臣氏卖的敷眼睛的眼罩,偶尔会冰敷,效果还行。
生物钟很准时,每晚10点多瞌睡就来了,早上7点左右会醒一次,一般就是一觉到天亮。
我不存在食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。

我只是想睡觉,眼睛难受

没看你的舌像和脉象,怎么可能给你看病,不过你的问题已到了要吃药的地步了,关于你的症状,中医能给一个合理的解释,至于西医就不一定了,我就是学医的,不过还没毕业。
建议去医院,但应该没什么大问题,但你体质虚弱是肯定的,平时应该多多锻炼,注意养生

酸性体质的人容易犯困。去运动吧,出一身大汗就好。平常多吃蔬菜水果。

你肯定爱吃辣的和甜食,体内湿气太大了,想办法去湿吧.

我也是一样啊.都是犯困.也不知道为什么

季节到了 很多人都是这样的