情绪不稳定怎么办?高分!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 07:34:17
我成绩不是太好,可是都在努力…每次遇到不会的东西都好生气,会砸东西,情绪会很不稳定,我该怎么办?
换个角度考虑问题,努力克制自己烦躁的情绪,饮食以清淡为主,多想些开心的事,听些缓慢幽雅的音乐陶冶情操!!!
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