我吃很多总是长不胖怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 08:55:52
我吃得很多也很好.但总是长不胖.要说不胖吧,体重还是有的,152高,84斤.但是看上去胖不拉及的.怎么办啊??猛吃好几个月了,体重还是一动不动,跟没吃似的.
早餐:一大碗银耳莲子汤,两个小面包,几勺黑芝麻,十几颗红枣,一个水果
中餐:在食堂吃的,一荤两素,两碗饭,差不多全吃光了,我们办公室就我一个人吃得最多!
晚餐:和中餐一样,食堂吃的.
下午要吃一个水果,有时候喝一杯牛奶,牛奶里加了阿胶.快下班时吃一个面包!
煮鸡汤,猪脚汤喝!一个月一次.
这么吃了好几个月了,但是一两肉都没长!!
怎么办?????我实在是吃不下去啦!!!!
我是女的.
要说吸收有问题,我每天都吃一点点阿胶,效果很明显啊,脸上红晕!
我一天在电脑前坐9小时!!

肠粘膜上有无数个绒毛帮助人类吸收食物中的营养成分，如果胃肠绒毛太短，对营养素的吸收不好！吃的多，吸收了才算事，你觉得呢 ？哈哈补点蛋白，有利于胃肠绒毛发育！有不明白的问我哈

肠胃不太好吧

天啊！
真受不了了，还有人想吃胖啊？？
听说大家都在减肥呀！

呵呵,要是我也是你这样的人就好了,多吃一点就胖..

天呐，迩吃浪多，都还没长胖。
迩才84斤就觉得自己狠胖，
那迩让莪们这些比迩胖的还怎么活啊。

我是练肌肉,肌肉出来了,体重下不来了.你可以稍微练下试试.
其实的女性也可以适当练一下