我有心理抑郁症吗？

哦，你应该没事的，从现在开始多多在户外活动，做些休闲一些的事情，比如养些花，跑跑步，和同事邻居一起玩玩有趣的活动等，尽量将心情放松，主动找一些可以排除你坏情的事情做，时间久了，自己就会好的……

不是抑郁症,但是最好去看一看心理医生

多和家人交流,让他们也了解你的想法,这样才利于问题的解决

祝你健康!

没有什么大问题，只是有一点焦躁不安。
你需要一个情绪的突破口。
可以和你的丈夫聊一聊。
但是，不要为了聊而聊。
轻松一点，放松自己，不要给自己心理压力。

好好活，做好多好多有意义的事

有可能是心理焦虑吧。
这个年龄的人，如果还是工作家庭都不稳定的话，就有很多想法了
没有心理疾病，就是需要多沟通，特别是和自己最亲近的人，比如你老公

找个SDS量表自评一下，如果有了问题，该去大医院的心理科治疗才是上策。