我（男）一顿饭吃两三个馒头，而且经常吃鸡肉、排骨一类的，却怎么也胖不起来，不知道是什么原因？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 12:33:19
我呢，身高1.78，体重136斤。

想胖很简单，就是要吸收营养，要吸收，首先就要消耗，多运动才是关键，去健身房练练（不是练肌肉），或是痛痛快快打场篮球之类的，保证有效果

你吃的不算多，多加锻练会好些

有的人肠胃消化吸收作用好，吃少也能长肉；
有的人消化吸收弱一些，吃多也不发胖。
呵呵...