踩单车可以减肥吗？

可以，如果你说的是健身房的单车课程
但是有三点必须注意
1每周二次，每次都要上全课程，45分钟
2不要在课后狂吃
3体重不减甚至会增加一些，不要怕，你的臂围、腰围、大腿都会减很多

当然可以，这本身就是一种手段。
单车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。 单车运动，不只可以减肥，还可恢复你的身段。
可以通过《稼瑾红臃肿身段的血》具体了解。