吃什么东西或者怎么做才不会晕车

出发前吃晕车药
没有什么副作用放心吧
而且有效果

坐在靠窗的位置
经常通风透气！

坐车尽量靠前坐，颠簸会小一点，挨着窗子坐空气流通好，也会减缓晕车。
可以带点话梅、山楂等酸的东西吃。
除了吃晕车药，上车前在家把生姜切成片，贴在肚脐处，也能治晕车。

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●生姜止呕
研究显示姜能预防晕车，两粒姜粉胶囊胜过晕车药的预防效果。研究人员认为姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。
●能防止呕吐的食物
橄榄及柠檬：晕机的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消弭恶心。
苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。
●服用晕车药
假如你已知晕机是不可避免的，不妨事先服用晕车药。在行前数小时服用，可预防症状发生。服用1—2粒可持续24小时的药效。但务必事先服用，因为它只用于预防，不能治疗。
●服用维生素B6
旅行前1小时，服用100毫克；2小时以后，再服用100毫克，它可以纾解恶心症状。

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