冬天手脚冰冷,膝盖冷,晚上睡眠不好,早晨醒早,无法继续入睡,不爱喝水,胃功能也特别差,究竟是什么原因啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 04:14:28
请教懂医的朋友,我在冬天手脚特别怕冷,夏天膝盖也特别冷,晚上睡眠不好,早晨醒的特别早,醒来就无法继续入睡,不爱喝水,胃功能也特别差,究竟是什么原因,该怎么治疗啊?

你属于寒性体质,用中药的话就吃当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹。多喝茶也有很大好处。给你推荐点茶:红茶、乌龙茶和一些含热量较多的茶。还有就是要多锻炼身体!