篮球训练营都训练什么

主要是体能,把你往死的整.确实是系统的训练了你该训练的地方,不过自己日常的自我训练才是最重要的.不要以为那些训练营是让你们作游戏,尽情放松的打大小比赛的.

我去过飞腾篮球练营，感觉不错，我好钟意NBA，但我不是很
会打球，自己学黎学去都无咩点进步，就上网温下有无篮球训
练班，正好小区边有个，就选择了，两天就学会了三步上篮了
，在学校死练都吾识，等开学后再去报一多期，叫教练教我后
转身运球与跳投``呵呵

嗯