平足进行运动，选鞋

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 12:29:17

由于太胖，现在想减肥！但我是平足，跑步的时候脚会非常非常的疼，不是一般的疼，所以我想让各位朋友给我介绍一些适合我的跑鞋！！谢谢了

你选择的鞋形应能固定及承托因扁平足而引起的足跟外翻变形。最好是有绑鞋带的，鞋跟高度约为半吋的跑鞋。
你不适合穿硬的平底鞋就是了，像什么板鞋，帆布鞋，硬底凉鞋这样的。
跑鞋，都很适合你的脚。因为都有弓足的设计￣

平足穿有足弓的鞋子足弓这里被卡着不是会很不舒服嘛？