柠檬到底该怎么吃才美白？

??你好，只要别白天喝就行了，柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。不过，这里觉得最好是做成面膜会更好。
??柠檬美白面膜
??材料：柠檬汁1匙、1个鸡蛋的蛋白。
??1．取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。
??2．用棉花涂抹脸部。
??3．10分钟后洗净。

我的经验！柠檬具有减肥的作用！在我上学的时候！曾在寝室用酒精小锅把矿泉水和柠檬煮在一起，大约10分钟吧！把柠檬水凉凉饮后具有美白小股，还有减肥效果哦！我试过，很好用的！坚持哦！

建议你用柠檬洗脸。就是在洗脸的时候往水里加上几滴柠檬水。千万别直接涂在脸上。太酸了。皮肤受不了。平时少吃肉，多吃VC含量高的水果和蔬菜。比如青椒，苹果。柠檬。橙子。等

确实，柠檬是感光食物，白天用会使皮肤更黑，泡水喝就可以啊，想美白第一步，我觉得是去死皮，死皮又黄又厚，阻挡营养的吸收