我想知道我的弹跳是多少

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 18:36:21
身高1.73
穿鞋1.75
站立单手摸高是2米26：
助跑跳起来正好摸到3.05的篮筐
我的弹跳是多少？？
怎么炼？？我天天没事赶~整天玩电脑！现在腰都疼死了！可能是腰间盘突出！我才22~在这么下去我就费人一个了~
是需要锻炼的时候了~~
http://bbs.hoopchina.com/htm_data/43/0801/279002.html
这视频的人 ：也太强了~~~看的我

305-226=79cm

挺不错

你放上去的那个人，你有没有看清他的弹跳，她弹跳最起码有1.2米。
你自看清楚点

我1.8才能轻松碰板...捉灌有些勉强

练练就能扣篮了

练弹跳最简单的方法应该是跳绳。

tongyi