我一周游泳3次,游泳后还桑那。怎么体重反而加重了呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 07:12:34
游泳只会师你得体形变好!不会达到减肥的目的!而且会使你身上肌肉增多!所以会使体重增重!游泳要坚持!如果不见事!很快身体就会变形
游泳后胃口很好,你要控制饮食,否则反而容易发胖。我全年每天都游泳,体重不见得会增加,五六年了体重都不变,因我会控制饮食。
是啊。这是健康活动。但是要为了减肥就要控制食欲
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游泳只会师你得体形变好!不会达到减肥的目的!而且会使你身上肌肉增多!所以会使体重增重!游泳要坚持!如果不见事!很快身体就会变形
游泳后胃口很好,你要控制饮食,否则反而容易发胖。我全年每天都游泳,体重不见得会增加,五六年了体重都不变,因我会控制饮食。
是啊。这是健康活动。但是要为了减肥就要控制食欲