向医师们告急急急急急。。。。。。。。。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 21:57:38

干了10几天的重活体质不怎么样的我出现了腰痛就是站起来感觉不大但只要一睡下去腰就痛痛痛要过10几分钟才会舒服点请问医生我该怎么应对这种情况？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

多休息休息，白天干活你可能是提着劲干的，你有很强的意念支撑着，感觉不到疼痛，当你晚上彻底放松的时候你就感觉到了，要多注意休息，如果过段时间还是这样你就要去医院检查了。祝你好运，不用太担心的，没事。

考虑腰肌劳损可能性大，建议局部热敷、按摩等理疗，可以外用活血化淤药，平时注意保暖锻炼．