您好！请教高考期间睡不着怎么办？

最好在睡觉前两个小时不要看书，也不要喝牛奶什么的。要放松自己的 心态，学着不要去想明天高考的事。
如果睡不着，那就起来嘛，看看黑夜，看看星星什么的，很有感触的。想想自己的未来，想想自己的家人，给自己力量

那就起来看书

没事，不要在意。第二天起来照常答题！