幻想。。。。太严重。怎么办。可能没有运动。或者思想太疲劳。。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 07:59:13

推荐你去跑几次步，体育对人的影响是很大的。
再有，多去看看报纸和杂志，是那种报道现实生活的~
我也是一个思想疲劳者哈~~曾经想到头痛2到3天~

去看心理医生

不要太压抑，尽量做自己喜欢做的事情，让自己开心起来，睡眠7.8个小时，睡觉前洗洗澡 让自己轻松