晚餐不吃蔬菜用水果代替是否可以？

还是要适当吃一点，营养均衡嘛

当然可以了，有助于睡眠呢还。但不是所有的水果都可以，尽量吃一些有助于睡眠的，比喻苹果，橙子，不过我一般都是闻闻的。呵呵~~~

最好不要不吃蔬菜，因为蔬菜有大量纤维，可以帮助通便。而且要均衡饮食……

不是太好，晚上吃水果的利用率太低，很多营养都被浪费了，建议中午饭前吃。