如何在明年中考体育中拿满分

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 04:01:55
我在北京通州区，今年初二，明年初三体育加试据说分数要上调至60分，我体育成绩不是很好，尤其是1000米，锻炼了近半年成效甚微，加之我本身比较胖，不知锻炼到明年能否得满分？而且要如何锻炼才能收到显著成效？希望能得到较为详细的解答。谢谢。

唉 我中考的时候才得了二十四分

这就得勤练
老师让怎么练就怎么练
千万别偷懒
像放假了
咱身体素质不好
就更得多练
早上少睡点跑跑步
晚上没事多做点高抬腿
要是真努力了也还是实在不行
那就在文化课上多下点功夫

其实我也没什么经验
能告诉你的就是千万别偷懒
我就是因为老玩
看人家不练
自己也不练
结果人家玩 人家考了满分
我就考了二十几分