如何习惯吃早饭

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 10:34:59
基本上不吃早饭··但是大多不会饿··
反而吃了早饭会肚子疼··反胃··
该如何调整？~·

你应该慢慢适应
先要吃一点点．以后逐渐加量
习惯都会改变的 就和你以前习惯不吃早饭一样．

起床喝杯说,在没刷牙前.等下就有点饿了.

天天吃呗

天天吃 时间长了就习惯了

起床喝杯水