中年妇女色斑多,脸色无光泽该怎么办

我妈妈今年48岁了```从去年开始坚持吃气血和胶囊~`现在脸色好的没话说~`原来长了20多年的斑也都不见了~``而且皮肤很光滑柔软~``
中年的女人要注重调理~`你告诉你妈妈~`可以让她试试~`还有可以配合天然的维生素C和维生素E一起吃~`
效果虽然慢~`但是比化妆品来的要实在~``
夏天也一定要注意防晒~`不然会有新的晒斑的~``配合美白效果好的面霜和水~`比如羽西或者OLAY的多效美白修复霜~`都挺好的~`

色斑的祛除一直是困扰美容界的老大难问题。许多人被色斑困挠几十年仍没有找到解决的办法。其实祛斑的产品也出现了很多，但真正品质卓越，深受消费者信赖的产品却难见踪影。烦恼的有斑一族仍在苦苦寻觅，到底哪一种好呢？今天就来个大比拼:
中医方法治疗色斑
从中医角度，色斑主要是肾虚的缘故，而西医则是基因的缘故，这些都不是表面搽些药物就能解决的，需要从内部进行调理，而人体的代谢是需要时间的。要治疗色斑就不能对时间要求太苛刻，普通色斑的淡化需要2个月，而雀斑的淡化需要3个月到半年时间。
专业医师推荐的祛斑养颜汤——黑木耳红枣汤
准备材料：取黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
效果：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
原理：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
专业医师推荐的祛斑面膜——蛋清祛斑面膜
准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。
注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时特别是含蛋白成分?，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底