UC知道我172，就55公斤！怎么才能吃胖呢？求求啦!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 14:30:12
今年大二，21岁，172，才55公斤，太瘦了，找女朋友都难！帮帮我拉！怎么才能吃胖呢
早上一定要吃早饭最好加个蛋!
多吃油腻点的最好,不过油腻的吃多了恶心!所以还是吃点巧克力啥的,
蛮有用的!
晚上睡前喝牛奶 最好是纯的!
还有平时多锻炼下啊,能长结实点的!
别人想着减肥，你确要增肥，呵呵，我也想像你一样吃不胖，其实，你懒一点就会胖了，总之，多吃少运动就好了
增肥和减肥其实是一样的道理，要做到均衡营养。适度锻炼才会有一个匀称的身材。