我经常讲梦话

我也不晓得为什么我一直睡觉的时候都说梦话，说起别人听不清楚，有时候就会喊出来（与梦境有关，嘿嘿），在梦中还经常笑。记得一次我的同学到我宿舍，他睡在我旁边的床铺，两个人是头对头的，居然他听到我笑了一个晚上。我是一个很爱笑的人，只要一开心就开怀大笑，也就是说我对高兴的事是不会隐瞒的，所以我想并不是因为兴奋而致，并且我的身体一直不错。我一般睡觉比较有警惕性的，甚至有人站在我旁边我都会醒过来，所以每次我讲梦话或笑的时候都会醒过来。我想说的是，要怎样不要在梦中讲话或笑，我也不晓得只是不是习惯希望大家能帮帮我。
刚刚有个网友说了晚上大笑一声会吓倒人，是啊，你不说我还不知道呢！有一次一个宿舍同学上网很迟，当他熄灯后马上上床时，突然听到我的笑声，吓得他差点掉下来呢！。。。。类似的事情的确还有不少，也吓了不少人，呵呵。
有些网友说讲梦话是睡眠好，有的网友说是自己太累了，有人说是习惯，到底哪个说得对啊？？只是觉得下面的答案过于简单，又有以篇概全，实在不好采纳，至少我选择也要是一个可靠的真理啊。谁是英雄站出来吧，告诉我一个满意的答案，在此感激不尽！

经常讲梦话是不是病?? 睡着了经常讲梦话是怎么回事? 我为什么总是讲梦话？ 经常讲梦话该怎么办？人在什么情况下才会经常讲梦话？ 我一直讲梦话，该如何防治? 为什么我晚上睡觉总是讲梦话？ 晚上睡觉经常讲梦话是好事不 我21，经常梦话，梦游，看看有治吗？ 讲梦话顽疾能治吗？ 如何治疗讲梦话?