焦燥不安,静不下心做事性,是不是一种病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 10:04:29
最近经常感到焦燥,静不下心来做任何事情。比如想静下心来做一件事,可是做到一半就很烦燥,想玩游戏放松一下心情,可刚玩一会又感觉很烦燥。又不知道自己想干什么,知道自己想干什么了又静不下心来完成。怎么办?这是不是一种病?

你可以选择一种你最能发泄自己情绪的方式连续发泄几天,之后再反过来问问自己还需要么?如果你觉得很累并且平静下来,那就说明你没问题.

应该是情绪上的问题 跟你的性格和对事物的兴趣有关 说本质一点是神经在起作用 可以去神经内科咨询一下

我有时候也这样,休息下就没事了