心里有时也很想，可真正做时却没有了感觉...我该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 06:26:36
已经有了风风雨雨十年的婚姻经历，也许是因为个性太过内向，或许是因为这十年来发生的事情太感无望，所以一直以来从没感觉到那事是一种享受。其实，心里也不想这样的，也希望有所改变，可每次还是让人无奈...一直想着或许真的是心理在做怪，可是...在一次“迷失中”，在与另一个人的接触中，还是没有很好的感觉。唉，我到底怎么了？我该怎么去改变自己。真的是心理还是...帮帮我吧，朋友们！
1.拒绝无聊答案！！！
2.我是MM
3.彭瑞林:谢谢您的回答。我是流着泪看完的，这样的了解我，不愧是心理医生。我们可以QQ交流吗？

无助_天使你好！
从你描述中可以看出，是一位是性格的确很内向，而且也是一位道德感也很强。
还有一点，您很对很多事情，都有着自己的心中完美的结果或者有过程，但是你不爱表达，所以你在很多时候，真实的想法被抑制了，自己也沉寂在失落中，无法自拔。
那么在这个时候我们建议，不是去寻求刺激。因为你现在的心态不适合做一些挑战的自己的事情，因为心情不好会影响办事效果，这样会加重自己的失落情绪。应该做的是，调整自己的心态，不要急于改变自己，接受自己的一切，然后回想令自己欣慰的事情，给自己一个动力，让自己动起来，给自己安排些自己的业余爱好活动，在实践中来寻找自我，发现自我，过一段时间就会好起来。
祝早日快乐起来！