如何快速减肥？（最好不要从某个网页上复制）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 11:20:53
自从生完小孩，上身（特别是腰腹部）的脂肪暴增，怎样才能快速有效的减下去？我曾吃了一个疗程的奥曲轻（其他的减肥药也吃过一些），但一斤都没减下来，所以再不想吃类似的减肥药了。
谢谢一楼的朋友。
我经常上网查一些减肥的方法，但最后基本上是因为没有毅力坚持不下来，所以想找比较快速的方法。

千万不要相信任何减肥药，吃减肥药只会让你的身体受到伤害，最好的方法就是少吃多运动，虽然不好坚持，但是对自己的身体没有害处，也是最健康的，持之以恒吧！要相信自己能行 ，一定要变回以前漂亮的自己。

坚持每天早上跑步··坚持下去·你会变成一个最漂亮的女人·

纽斯葆脂肪燃烧弹，很有效，我吃了20天，瘦了14斤