一天吃几根香蕉减肥合适

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 23:59:45

香蕉因含丰富的钾所用可以分解脂肪，但香蕉热量过高，所以不能多吃，一天吃三根最益。香蕉确实不能空腹食用哈。

一天做多吃香蕉3根。多了对胃不好！！

光吃香蕉减不下来肥

吃香蕉不要空腹吃，，，，，，
不要吃太多了

不吃

这个都是因人而宜的，应该不是谁吃都减肥的