感冒期间能不能站桩???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 10:52:18
我站的是太极桩

现在处于细菌性感冒恢复期,我自认为精力比较充沛

请问此时是否适合站桩?

古人云避风如避箭,只要不在有穿堂风的地方站就可以

关于这类情况,其实没有严格的界定“能不能”。

只要身体没有不适就可以,如果不舒服就不要练,在病中恢复期注意适度修炼。强体修身之道是练养结合的。

能站,之前我练习的时候也有过这样的经理。感冒不怕的,但是如果有发烧现象的话那就建议你尽量休息。
没有发烧症状的话,可以站桩,相较平时练习少站段时间就好了,毕竟处在身体恢复时期,元气才是最重要的。

要量力而行,不要过度的疲劳!

当然能
古人云避风如避箭,只要不在有穿堂风的地方站就可以

不适合