我病好后心理情况越来越糟,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 12:26:28
我去年这个时候得了甲亢,年末又由于肝的问题住了一个月的院,中间没有工作在家养病。可是病好了后我每天都非常想睡,有时候一天就睡过去了,我在家里也没什么运动可能是亚健康吧。可是为什么总是感觉到累,困。心里不舒服,易怒,。我今年才20,难到是更年期。。

啊。你这么年轻,我觉得你可以稍微运动一下,流些汗,人就会觉得舒服很多。不要整天躺在床上。生命在于运动。

别怕,多去散散心!

建议看森田疗法,顺其自然