才两天就肥了三斤，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 06:41:09
之前一直在减肥，很有效，从50减到46了
前两天出去旅游了一趟，非常开心和难得的机会，于是就不控制了，想吃什么就吃什么了
回来一称从原来的47变到48.5了
怎么办呀？？

不用告诉我大段的减肥方法，知道怎么减
只是现在这种突然变胖的情况可不可以快速减回去？？

那应该是虚胖,没关系,节食两三天就减回去了

我试过最快的方法，就是接下来的时间你每天不吃肉和主食，光吃炒蔬菜，什么菜都可以，而且吃多少都无所谓，然后配合着多喝水，我就是这样两个星期瘦了五公斤的。

那要看你在旅游的时候吃的是什么
如果只是虚胖。。快速减下来是很可能的