女生过了25怎么预防衰老?

每天起床喝一杯温开水，坚持每天有八杯水（包括饮料和汤在内）的水分摄入，这样可以给细胞补充水分，防止细胞缺水引起的干纹。
每天早晚用补水效果好又不容易引起脂肪粒的眼霜轻柔地按摩眼部至吸收。
选用适合自己的补水保湿产品，隔一段时间做一次面膜，多吃水果蔬菜，还可以适当煲一些靓汤滋补一下，合理运动，不要熬夜（熬夜可是女人最大的美容杀手），每天保持乐观的心情，不过开心地笑不要太过度，容易引起表情纹。据一个朋友讲，她认识的一位到40几岁还保养得很好的大姐，为了防止自己笑得过度，还适当地用手按住自己的眼角（不过这个动作不知道值不值得借鉴）。
一些保养的方法在一些知名的美容杂志和书籍上都有相关的介绍，可以自己有效借鉴。
肌肤从25岁后开始走下坡路，如何保养，关键在于日常的注意和开朗的心态，俗话说得好，“没有丑女人，只有懒女人”，而且一些明星不管她们是做了美容也好整形也好，30多岁还仍然保持她们的美丽，让我们对美丽更有了一份信心。
如果你脸上容易长斑，就需要更注意了，防晒是必修课，每天带把伞，可蔽日挡雨，面对电脑辐射也要适当防护，本人在这方面也很受困扰，一些淡斑的方法有尝试过，有点效果，不过持之以恒就比较难做到，在这方面也想寻求有效简便天然的解决方法。

找一种你喜欢的锻炼方式，并保持心情愉快，你肯定会永葆青春的！

美容不能解决衰老！

送你十六个字：合理膳食，戒烟少酒，适度运动，心理平衡。

哎 我太嫩了