怎样才能有好的心情？

好心情是自己也可以给予自己的,就看你怎样去看待一些人或事.往往自己的想法才使自己感到压抑.

早晨醒来，告诉自己，还活着，不错！看看忙碌的人们，我现在生活的还是很幸福的。跟非洲的灾民比较，我还有饭吃，有水喝。没有生在战乱的国家。我们是不是都很幸福。有了幸福的感觉，那么人就心情好。

常笑、干自己喜欢做的事，像听歌、看书、聊天或发呆什么的。想想开心的事……