喝茶是不是可造成钙质流失?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 12:14:04

茶一般都有清肠的作用,茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,所以患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。
但是对于一般人来说,只要不是一天到晚不停的喝,只要适量,没有什么问题的。

不会。

茶叶性味甘,苦,微寒,是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种,其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物,还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素,各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病,能防暑降温,解渴生津。

把握好浓度和喝的量,是不会让钙流失的!

不会

没听说过,应该不会