情绪消极，对什么事都提不起劲怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 17:59:25
我好像从小就是这样，是跟父母离异有关么？
我现在大3.越来越对什么事都提不起劲来
对学习总缩水
对朋友既渴望又嫌麻烦
对事物总觉得没什么很大的帮助

又希望有朋友
但朋友真的找你玩时又觉得在浪费自己的时间

整天很消极
自己也发现这样很不好
而且我觉得自己有人群恐惧症
虽然不是很严重
但对人总有强烈的不信任感
很强

对家人也是这样的
总觉得别人对你你好是有目的的
自己知道自己的错
但就是会这样想
怎么半啊
现在觉得自己就像个行尸走漏
又没有专家来帮帮我啊

和妈妈爸爸说他们总不放在心上
说我想多了

谢谢~

你可能要学会“放弃”。就是说，把自己搞不清楚的和烦恼的事情统统放弃。还要学会给自己更多的信心,相信自己做的是对的，相信自己是好的。相信你自己了，自然就会相信别人！ 让自己多说话没什么不好，对人多友善一些，你会发现很多人都愿意和你做朋友！一定要多给自己一些自信哦！

无能为力，因为我不在你身边’哈哈