最近心里很烦,却找不到原因,对什么事都提不起劲.我该怎么做才能改变这种状态?

不知你是学生还是已工作人士，我前不久也经历过类似的彷徨期，时间持续有一年，后来看了心里医生，去年我刚毕业，愁着找工作，、但还没从庸懒的校园生活中解脱出来，新年为自己制定了个事业目标，现在虽然比较累，但却有种充实感。你不妨也试试定个目标，但要有动力，这样才有激情，我现在可以从恋爱中找到动力，也能从忙碌的朋友中找，或者看着整天辛苦的父母也能得到努力的冲动，试试吧！

如果你没有受到什么打击和假日综合症的话，春天是有这种反应，有句话叫春眠不觉晓嘛！还有每个人不可能每天都是好精神，专家说：每个人都有生理期，有低谷和高峰。建议你放松自己，有空做做锻炼，调理好饮食睡眠和工作。