青瓜可以配什么来吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 06:39:43
不要凉拌 最好能减肥的~~~不要黏贴资料

河虾炒青瓜是一道美食,是由河虾(250克) 黄瓜(100克) 酱油(6克) 盐(3克) 白砂糖(5克) 味精(4克) 白酒(6克) 大葱(5克) 姜(5克) 香油(10克) 花生油等食材制作而成。是一道营养丰富的佳肴。
1. 将虾剪去头须,洗净沥干;
2. 黄瓜去皮,挖去瓤,切成长方形的条,放入钵中加少许盐,腌片刻用清水洗净沥干;
3. 烧热锅,放入油,烧七八成热,把河虾倒入爆一下,倒入漏勺;
4. 锅中留油少许,放入葱,姜,再倒入河虾爆一下,加酒,酱油,糖,盐,味精;
5. 水烧片刻再把黄瓜倒入,待汤汁收浓后,淋上麻油,即可装盘。

苦瓜、青瓜、生菜(莴苣)凉菜
热菜可加些瘦肉或鸡蛋
青瓜肉片:猪肉切片码味,青瓜切菱形片,姜蒜片少许。黑木耳少许切片,做法就一般家常做法了
烧汤(青瓜豆腐汤,青瓜皮蛋汤,原汁青瓜汤)
以上汤一看名字就都会做的很简单,只是在做青瓜皮蛋汤的时候一定要先下少许油将切成小片的皮蛋炸下,切忌油温要高些,刚冒清烟即可。这样烧出的汤汁很浓,很白。还有原汁青瓜汤,先拿一半青瓜榨成汁,另一半切薄片,再烧。这样烧出的汤很绿,一种原汁原味的感觉。

  凉拌黄瓜一、
  主料:
  黄瓜3根 (切成条:长5—6厘米、宽1—1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣
  调料:
  色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油
  做法:
  将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好),因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。拌匀即可。

  凉拌黄瓜二、
  黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤,切成10厘米长、筷子粗的长条,加入少许精盐略腌,放味精、麻油,再拍上几瓣蒜拌匀,在盘中码成形即可。

  凉拌黄瓜三、醋黄瓜
  选料:
  嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量。

  做法:
  ①将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍