工作压力太大了,怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 20:05:06

现在人们都是这样面对工作压力的。我认为这个压力只要平时注意放松自己是关键,你比如说晚饭后散步、打球等锻炼身体,早晨起床后走走这些方式都能缓解工作带来的压力。

周末的时候跟朋友出去逛逛街,或一起出去运动