总坐着小腹上的肉越来越多

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 04:46:16

因为工作的关系,几乎一天坐着10几个小时,最近发觉小腹上的肉越来越多,
1.有什么好办法减去吗?
2.还有就是总体重并没有增加,那么这些肉是从哪里转移过来的呢?

请重点回答第二个问题~

办法嘛..仰卧起坐吧..!~每日做个40左右.~另外没事按摸一下小腹.另外如果你喜欢喝啤酒地话.建议少喝点.

总体重没增加`?这个不太可能.可能是加了不多没看出来吧.!这个应该是你体内的油脂过多导致皮下脂肪增加而造成地.!

我也在减呢..`一起努力吧..加油.!~为了好身材..HOHO

1.可以买个呼拉圈摇，我现在就在做，很管用哦，饭半小时后做15~30分钟
2.现在是夏天，穿的衣服少，所以呢，看起来和以前一样，不可能肉多了还不胖！