什么叫冷静？冷静对身体有好处吗？

是的,静能让你清醒处世,你的生活也会过的很如意,但是你要区别它和无生气及激情,静中要有乐观和激扬的生活热情,否则生活会很死沉!人也长久这样也会感觉很累!并且,你应该了解到,人的心情也有周期性,一段时间后你应该适当的放松放松,不然你会感觉越来越压抑!这样就和你的初衷适得其反了!不过,当处于紧急的情况下,能保持自己心态的平静的确很好,要你很好的自控调节能力!

冷静，指人少而静，不热闹或是人沉着而不感情用事。语出关汉卿《金线池》第三折：“俺则这等吃酒可不冷静！”
冷静使人理智，在冷静的状态下，才能把事情处理的最好，最满意。冷冷的夜，静静的四面墙，事情变化莫测，整个人都变得冷静起来了。冷静同时是处理好事情的手段，不冷静处理事情很少会办好事情。
为了能够更冷静，你需要这样做：
◎ 减少压力和担心，以及，与他人毫无意义的争执。

◎ 不要浪费时间、精力和想法在没有用的事情上。
◎ 找到你感兴趣的东西。
人在冷静的情况下，对心脑血管、肝肾、肺脏、血压都是有好处的

冷静是相对激动而言的
只有冷静了
才能静下心来
客观地去思考问题的实质
不会做出令自己后悔甚至要付出不必要的代价的事情

冷静对一般人而言
并不是非常容易的
你可以寻求心理医生的帮助
最起码不要找一个煽风点火的人
或者一个比你更冲动的人去诉述

弱者任行为控制情绪，强者任情绪控制行为，你觉得你是强者还是弱者，再者每一件事都一分为二的看待，换一种角度去分析问题，如果别人的情绪不好，换成你你会怎样对待呢，那时你就会有所改变的。并带着一颗感恩的心去对待每一个人。你会觉得很快乐的

动肝火对身体不好。所以遇事要冷静/