枸杞子、银耳、山药、大枣能一起煲汤喝吗

就放在锅里用小火炖

还有红糖 姜 大枣 也能 也是那样小火炖会

枸杞 山药 加鸡炖 也行

你本来气血两虚 不容易上火

上火说明你好了

枸杞子、银耳、山药、大枣能一起煲汤
最好加乌鸡一起
再放两片生姜去味
效果会更好

煲法:
先把材料都放进锅里
水可以多放些
然后把水烧开
然后用小火闷两个小时即可

你应属虚寒体质
吃了不会上火的

如果按你本人身体
寒热加减用药比例
效果会更好
建议咨询有经验的老中医

据述 如以当归 大枣 肉桂更妥

可以的