炒米粥减肥有用么？不要长篇大论~~

你说这个我听说过，是把米炒的碳化了，理论上来说应该可行，相当于活性炭刮油了
可以作为饮料，喝汤吃米

有效果 但是不可长期用
吃粥本身对减肥 就有很大帮助的

这粥主要是能通便.如果你便秘.可以试一下.

还没听说过这个东西

是炒过米熬粥吗？

没用吧。。。。。。