女孩适合跆拳道还是空手道

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 19:28:12
我是初二女生,想学一点防身术,可是不知道是跆拳道比较好还是空手道.郁闷ing....要实用,学得快,不难的...

跆拳道,我认为

防身的话,哪个更实用就好!空手道更强一点

记得李小龙说过这么一句话,什么功夫学不好都是软手软脚的!所以无论学哪什么你都得苦练才行!

去学女子防身术的几个动怍,然后学瑜珈练柔韧,跆拳道什么用都没有,不用学

我是学习空手道的 所以我肯定给空手道说话 呵呵
不少女性对于空手道可能是心情复杂。
一是觉得空手道有一种神秘感,二又担心练这种“打来打去”的运动会不会很“野蛮”?还有一部分人害怕会让大腿变粗......
其实,完全可以去掉这样的疑问。
女性由于本身的身体条件,在力量与强度方面是不会同男性相同的。我们多数的女学员练习空手道,可以得到提高的方面主要是在日常生活中增强了自身的自我保护能力。也许女性不能将不法分子真正击倒,但在生命安全受到威胁的时候却能利用学到的技术抓住关键的逃生的时间。

关于身材的问题。
要保持身体健康,我们有必要每周保证一定的运动时间。空手道强调全身的运动,有专门的力量训练也有柔韧性的训练。同时,在激烈运动后自己自觉地进行一些肌肉拉伸的练习,不但能使身体各部分变得结实紧致,而且也能使肌肉线条匀称美观。
另一点可以放心的地方是,在女性荷尔蒙的作用下,尽管可能接受的强度与男性不相上下,但你的肌肉却绝对不会长成男生的那个样子的。^_^

PS:每个阶段有每个阶段的训练强度。达到一个级别自然可以接受更高级别的难度,尽可放心。

对于你这种想不付出就收获的态度...我认为..最好还是在家里打游戏喝汽水比较好.....

如果改变这种态度的话...建议还是空手道..