我是学空手道还是跆拳道

1.防身!

练好了两者都可以防身。但是感觉上空手道的比较实用点（和跆拳道相应级别打比赛后的感觉）。

一则因为跆拳道的局限性比较大——跆拳道里没有摔技、寝技、关节技，而这些是相当实用的技术。实战过程里，我的跆拳道选手的双手一般用于防守，很少进攻，但空手道里拳是很有利的武器。空手道的腿法也不比跆拳道的差，甚至在力量的较量上……好像还是空手道的腿技的力量大。此外……跆拳道没有下段扫……？？？还是我对手不会？（黑二，不该不会吧……）

但是确切来说，练出成绩来了的话，都是很厉害的。我们也有师姐妹败在早年跆拳道有小成后转练空手道的人手下的经历——只是……比赛和真正的防身是不一样的。所以还是推荐空手道。

2.最好不要长肌肉(要长也要看不怎么出来的)

跆拳道我不清楚，但是空手道的肌肉是长条状的，绝对不是举哑铃推杠杆形成的块状的肌肉。事实上练空手道的人，手臂和腿部肌肉线条很漂亮。而且小腹这里由于强调用腰，所以也不会形成赘肉——关键是你真的用了腰，而且呼吸得法。

3.我力气很小

空手道里有说法是——以小打大以弱搏强。前面列举的关节技、寝技和摔技几乎都是四两拨千斤的招数——但是，我师父说得好，你得先有四两才行，所以下苦功是免不了的。

4.比较速成点的

两个都是速成的——比起中华武术来的话，国术太博大精深，要钻研非有十年八年不可。而空和跆一般三年半可以拿黑带（我指用心学，不是说混），便算有小成了。

5.如果能把身材练好更好啦

见上面第二条的回答。

空手道啊
空手道肌肉练不出来太多的啊!我们教练就是身材很瘦小了的!
不过练空手的爆发力强,高手一个手刀劈死一个人!

各种运动项目都有其独特的一面,不能以偏概全,其实学跆拳道或者是空手道都可以,说酷都还有蛮酷.
不过呢学跆拳道要快一点,比较容易学一点,只要达到一定的时间段和运动负荷,它的攻击性也很强的,跆拳道注重的是速度.
相对而言空手道就比较难学一点,如果你真想学好就得作好准备吃苦,相较之下,空手道也要残忍一些.