早上起来不吃饭先吃一个水果好吗

早上起来先喝杯温开水或加点盐的温开水,约半小时再吃个水果会更好.

很好，可以补充水份和维生素。

喝水最好，可防结石，滋润肠道，促进排毒

最好吃的是苹果，因为苹果可以润肠道

好是好,但先和大杯温水,再吃水果,但有些水果,比如香蕉最好不要空腹吃.

不好的～ 应该先吃点其他的东西，喝开水也行的，空腹吃水果伤身体哦。吃点其他的东西在吃水果有益健康！ 祝你身体健康啊