怎么样子才能让自己不想睡觉呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 18:42:01
老是想睡觉
其实已经睡很够了
老是提不起精神
要怎么办呢

你对什么敏感?想象或者做你十分敏感的事情。
你对什么兴趣?想象或者做你十分兴趣的事情。
比如,你对金钱感兴趣,
那就拼命挣钱吧,金钱的力量是无穷,可以让你7天7夜不睡觉还仍然高度亢奋。
ok,ok,言归正传……
楼主是已经睡的很够的情况下还想睡,那就是睡过头了,物极必反嘛。要重新恢复充沛精力,就需要你的毅力了。
恢复你的正常作息时间很重要,不要熬夜,适当加强些锻炼,吃些能迅速醒脑补神的坚果,比如花生,核桃……
坚持几天,相信你也就神清气爽,精神百倍了。祝福楼主早日不想昏昏欲睡!!

短期方法:吃辣椒。这是常年开车的司机师傅提供的方法,说试过好多都没用,这一招屡试不爽。
根本方法:找到自己感兴趣的事,更重要的是拥有一帮好朋友,感到开心和幸福,生活有了乐趣,自然就不会贪恋睡眠了。减压也是一个道理,要发现生活中值得爱和值得专注的东西。

这是我的一个朋友教给我的,现在跟大家分享,用你的舌头舔你的嘴里面的上方,过一会就清醒了

合理安排休息时间,按时休息和起床,合理安排饮食,做一些强度不大的运动,专心工作,如果还是觉得提不起精神,就去医院咨询一下吧。

拿不锋利的小刀或小钻子轻轻戳自己,我上课或写作时想睡觉就这样做

想睡就睡吧,别想着这件事,顺其自然反而会好