怎样的作息时间能使中考有好发挥？

最好和平常不要有太大的变化 生物钟的临时改变会影响考试状态的 不过如果平时有熬夜熬很晚的习惯的话还是早点睡的好……
提前一点到考场 熟悉考场的氛围 也为突发事件留出时间 别卡点去 中午最好适当的小憩一下 对下午的考试有帮助 但不适宜太长
不要太紧张 把中考当平时的考试就好了 中考的题目不是很难 加油~